W jednym z SS sie zgadzam - mam do czynienia z dzieciakami (jestem belfrem) i powiem Wam ze takie odp. typu "Nie bierz tego taki owaki bo to gowno" nic nie daja a wrecz maja odwrotny skutek. On i tak to zrobi tylko bez jakiej kolwiek wiedzy na ten temat (chyba ze przeczyta jeden z artykulow G. Zulaka gdzie nie ma rozpisanego na cykl [...]
[...] bylo to chyba 6 minut a teraz nie wiem ale na pewno mniej. 3.Darmowe konto e-mail w domenie @sfd.pl - w zasadzie mam konto gmail, z którego jestem zadowolony, ale jeśli dają to biorę Gdzie się człowiek loguje, czy pojemność jego jest wielka, i czy jak minie czas abona, to tracę możliwość korzystania z konta?? Dostep do poczty w demenie SFD [...]
[...] Czasem jakąś sałatkę warzywną ale to raczej do przegryzienia miedzy chlebem. Mięso mam pierwsza klasa gdyż mieszkam w małej miejscowości i nie dość że ludzie paszy nie dają zwierzętom bo kasy nie mają na to to jeszcze chcąc nie chcąc nasz rzeźnik dba o swoje wyroby żeby nie stracić marki, to samo jeśli chodzi o mięso z kurczaka. Jajka mam [...]
A cóż to za gwiazdeczka na fotce wspólnej? Co się nic nie chwalisz łobuzie?:) Gratuluję i ja zdobytego certyfikatu aczkolwiek wg mnie takie papierki nie dają w tym samym dniu takiej wiedzy by człowiek mógł się sam przygotowywać do zawodów. Tutaj się przecież w bardzo dużym stopniu rozchodzi o doświadczenie, które się zdobywa z czasem;) 9- ty już [...]
[...] i bada się poziom cukru. W ten sposób uzyskuje się przeciętną wartość IG. Stwierdzono, że wartość średnia jest powtarzalna, a badania wykonane w różnych grupach ochotników dają zbliżone wyniki. Wyniki uzyskiwane u osób chorych na cukrzycę są porównywalne z wynikami uzyskanymi u osób zdrowych. Im wyższa wartość IG danego produktu, tym wyższy [...]
a więc tak, ogólnie ta opcja "CODZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE" raczej się Tobie nie przyda, jest ona raczej dla osób z większym doświadczeniem(gdzie dają inne zapotrzebowanie na każdy dzień tygodnia), Tobie myślę że wystarczy STAŁE zapotrzebowanie dzienne (czyli takie same na każdy dzień tygodnia, tak robi większość osób początkujących) [...]
to nie jest under tylko podróbka weterynaryjnego bolda, źle myślisz dają tam lipę, w najlepszym wypadku test tam będzie, no ale rób jak uważasz, zresztą to nie jest tani sport, jak nie masz kasy na to by bić dany środek w rozsądnych dawkach to nie bij go wcale, tu nie chodzi o to, ze Ty sobie stwierdzisz, że pierwszy kontakt to Cie porobi, chodzi [...]
[...] jeździ po świecie i prezentuje ruiny swoich dawniej wspaniałych mięśni. Czy ktoś zmusza byłych mistrzów w boksie do staczania pokazowych pseudowalk? Nie. Niech więc oni nie dają pseudopokazów. Lee, wyjdź na scenę, prosimy Cię i daj nam pokaz swoich umiejętności w PRAWDZIWEJ konfrontacji na scenie. Pokaż, czy masz jeszcze szansę coś wygrać, zająć [...]
CrazyBoy,dyniek,bartoz - chłopaki,wy wszyscy macie rację,każdy po trochu, bo każdy z was rozsądnie gada.a więc zamknijmy ten rozdział naszej niekończącej sie dyskusji o Krav Maga.przejdźmy do nowych kwestii, do nowych tematów: co sądzicie o dziewczynach trenujących Kravkę? Jak sobie radzą u was na treningach? Dają sobie radę czy wloką się na [...]
[...] trafi jakiś"roztrzepaniec"który po byle kopnięciu w nogę lub krocze płaczei ucieka do szatni to będziesz miał ciężko z nim pon.tacy pseudo fighter poprostu nie na dają się do ćwiczeń na dłuższą metę.Dlatego uważam że lepiej trafić na jakiegoś większego nie******l... się ze sobą zawodnika z większym doświadczeniem z którym po pierwsze [...]
poza tym spojrzecie sami na nalepki jakie daja daty waznosci, kazda powazna firma max 3 lata a kupilem PMP w 2011 i widze date waznosci do 2015, nikt mi nie bedzie wciskal ciemnoty ze kolesie w piwincy wynalezli sposob na dlugozywotnosc, nie maja pojecia co robia to do tego niezle waly zeby sam olej wciskac i to jeszcze brudny
Bardzo fajnie, ze chcesz zaczac cwiczyc. Trzeba pielegnowac co natura dala :). Nie bede wypowiadala sie odnosnie diety, bo nie mam stosownej wiedzy, ale z profesjonalnego obowiazku musze i chce krzewic jedna wazna mysl: TO CO OGLADASZ W TV NIE JEST PRAWDZIWE - NIEISTNIEJE Przykro mi patrzec na dziewczyny pelne kompleksow, bo lekki/wyimaginowany [...]
Wiesz, ja mam hantelki regulowane od 2-21kg bo z mężem ćwiczymy oboje w domu od dwóch lat to trzeba bylo porobić inwestycje. Piłkę kup sobie 65cm chyba ze jesteś niska, lub powyżej 177cm to wtedy odpowiednio większa lub mniejsza. I zupełnie normalna, bez jakiś wypustek i innych udziwnień. Jezeli powaznie myslisz o cwiczeniach w domu i nie jest to [...]
Pewnie stare przyzwyczajenia treningowe nie dają spokoju.... Co do tego treningu-pierwsze, główne ćwiczenia na większe partie zrobiłbym w siłowej progresji. Na wstepnie już zmeczone ramiona po wiekszych partiach-za dużo ćwiczeń, obciąłbym po jednym. z bicepsu ostatnie, a z tricepsu.....Pierwsze dwa i wrzucił francuza ze sztangą. Barki i [...]
jakieś 9h temu w innym temacie zapeszyłem hahahahaha ja też wolę JDS vs. Hunt %-) JDS 2 porażki z rzędu yeah :-D ciekawe co Ci ze skałek powiedzą co nie dają żadnych szans mu z JDSem jak go znokautuje :-D Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-03-07 09:38:40
[...] niezbyt szkodliwe w dawkach leczniczych pomimo swojej grupy 17-alfa ale zdarzają mu się przykre wybryki, np. ginekomastia już po niewielkich dawkach. Ale od początku - jak podają w medycznych książeczkach, methandriol jest niemal 200 razy mniej maskulinizujący niż zaturalny testosteron. Teoretycznie więc jego siła anaboliczna do androgennej, to [...]
No kolega nie jest zły, nie kazdy wyżeł potrafi wsady robić, tylko ze mógłby troche nad sylwetką popracować, albo zabieraj go czasem do domu na obiad, moze w domu mu jesc nie dają , a co do upadku to ja jestem mały a czesto sie wywalam wiec u niego mnie to nie dziwi zbytnio
[...] białko i cukier ? Jak narazie silnymi wyładowaniami elekromagnetycznymi udało się stowrzyć kilka aminokwasów ale nie całe białka z materii nieożywionej, ale uwierz mi nie dają tego do odżywek. Pewnie nie zmienisz swojego zdania, ale tylko jedno co możesz zrobić to troszkę na ten temat poczytać. Ja tego nie wymyśliłem, ani czołowi kulturyści [...]
Jak myślicie czy MacDonald podoła swojemu przeciwnikowi? Z tego co widać mimo młodego wieku i małego doświadczenia w UFC nie pieszczą się z chłopakiem i dają mu naprawdę bardzo solidnych przeciwników; no ale nie ma co się dziwić, talent z Waterboya nieprzeciętny.